العلاج المعرفي والسلوكي

الهدف الرئيسي للعلاج السلوكي المعرفي هو مساعدة الأفراد على التعرف على أنماط التفكير والسلوكيات السلبية التي قد تؤدي إلى تفاقم حالتهم أو تدهور نوعية حياتهم، وتغييرها. ويركز هذا العلاج على عنصرين أساسيين:

• الجانب المعرفي: يهدف هذا الجانب إلى التعرف على أنماط التفكير السلبي والاعتقادات الخاطئة عن المرض وتبني أنماط واعتقادات صحيحة وإيجابية بدلًا منها
•  الجانب السلوكي: وهو يهدف إلى اكتساب مهارات إيجابية لمواجهة تأثيرات المرض السلبية في الحياة وتجاوزها

فهذا الأسلوب العلاجي يعمل على تغيير الاستجابة التلقائية للأمراض وجعلها أكثر إيجابيةً، مما يحسن قدرة المصاب على التعايش مع مرضه ومواجهته ويعزز من استجابته إلى علاجه.

يعرف طنين الأذن بأنه صوت أو تشويش في أذن واحدة أو الأذنين معًا؛ ويركز العلاج المعرفي السلوكي في الاتجاهات الثلاثة الآتية بناءً على حاجة المصاب وما يعاني منه من أعراض وصعوبات:

• التعود على هذه الأصوات وتقبل وجودها، وإدراك اللحظات التي تكون فيها مشاعر المصاب تحت سيطرة تأثيرها السلبي
• صرف الانتباه عن هذه الأصوات بالتركيز في نشاط آخر أو ممارسة أحد أساليب الاسترخاء
• مارس تقنيات الاسترخاء وإدارة التوتر
• تقبل الإصابة بالطنين بصدر رحب وإدراك أن بعض أنواعها لم يكتشف له حتى علاج شافٍ تمامًا

يعمل فريقنا من الاختصاصيين في المركز المثالي للنطق والبلع على تقييم جميع الجوانب المتعلقة بحالتك لتحديد التشخيص الدقيق بناءً على الأدلة العلمية، ثم تحدد خطة علاجية تتناسب مع حالتك وطبيعتك، وذلك بناءً على أسس علمية وباستخدام أحدث الأساليب العلاجية العالمية.